homnali Yoga

lausche deinem Atem

Online Kurs

 

In unserem Treffen erwartet dich Prana Arbeit (Atemübungen), Bewegungen zur Core Stability, Meditation und Beckenboden-Entspannung und -Aufbau.

 

Für ein stabiles, stilles und flexibles Körper-, Geist- und Seelen-Bewusstsein.

 

 

Richte dich auf in der entspannten dreidimensionalen Schwebespannung, wo du und dein Körper getragen werden.

 

Ich unterfüttere die Übungen mit tiefem Wissen aus der Advaita Lehre (alte Yogalehre).

 

Keine Vorkenntnisse notwendig

 

Schwangere sind herzlich willkommen

 

Ein 8–wöchiger online Yogakurs für deinen Morgen, um frisch in den Tag zu starten.


Termine im Überblick (per Zoom):

Jeden Dienstag von 7:00 - 7:45 Uhr

06.12.22

13.12.22

20.12.22

27.12.22

03.01.22

10.01.22

17.01.22

25.01.22

 

Gerne berate ich dich auch persönlich. 

 

Ich nehme mir Zeit für dich. 

 

Herzliche Grüße

Christin Krenz 

 

 

Theaterpädagogin, homanli-TherapeutinTrinkwasserberaterin