Atem & Tanz

Werde still lass deinen Körper atmen.

Freies Tanzen

ImpulsTanz

Führen & Folgen

Entdecke im Tanz die Kraft der Durchlässigkeit!

Kennst du das? Wenn Druck entsteht, reagieren die meisten Menschen mit noch mehr Druck. Sie spannen sich an und versuchen, dagegenzuhalten.

Dieser Workshop lädt dich ein, einen anderen Weg auszuprobieren. Anstatt sich gegen den Druck zu wehren, experimentiere damit ihn aufzunehmen und umzulenken. Ihn in etwas neues für dich nützliches zu transformieren.

Denn weich zu sein bedeutet nicht, schwach zu sein. Es bedeutet, dass der Körper reagieren kann, wenn eine Herausforderung ansteht

Je starrer wir werden, desto weniger Möglichkeiten haben wir. Je weicher und anpassungsfähiger wir werden, desto mehr Möglichkeiten entstehen.

Dieser Workshop ist für dich, wenn du Lust hast auf wohltuende Weise mit Bewegungs-/ Tanzmethoden und Atemtechniken deinen eigenen Umgang mit Anspannung und Entspannung zu erforschen. Die Übungen sind körperlich, sie beruhigen dein Nervensystem, lösen Spannungen und bringen Körper und Atem wieder in ein gesundes Gleichgewicht.